De azi, 14 noiembrie, până în 24 decembrie suntem în Postul Crăciunului, perioadă de abținere de la mâncarea de „dulce”, dar în primul rând de primenire a sufletului.
Biserica a stabilit cu mult timp în urmă ca această perioadă să fie de 40 de zile, asemenea celor amintite în Biblie: „ Moise a postit 40 de zile pe Muntele Sinai înainte de a primi Tablele Legii, Ilie a petrecut 40 de zile în post până la Muntele Horeb, iar Mântuitorul a stat 40 de zile în deșert înainte de a începe propovăduirea Evangheliei, adică înainte de a transmite oamenilor învățătura Sa despre Dumnezeu și mântuire”, informează televiziunea Digi24.
S-a păstrat o tradiție prin asemănarea cu evenimentele descrise de Biblie, privind durata postului Crăciunului, dar ea a fost diferită în funcție de confesiune, unii postesc 6 săptămâni, alții doar o săptămână, iar la catolici se numește Advent și durează patru săptămâni.
„Sinodul local din Constantinopol, ţinut la anul 1166, sub patriarhul Luca Chrysoverghi, a uniformizat durata Postului Nașterii Domnului în bisericile ortodoxe, hotărând ca toţi credincioșii să postească timp de 40 de zile” lămurește Alba.ro. Am să subliniez că nu este vorba doar de a te lipsi de hrană de origine animală (de „dulce”), ci este o perioadă de introspecție, de curățire a sufletului de porniri nedorite, de liniștire a minții, de a renunța la unele obiceiuri nesănătoase, la fumat sau la cafea, de a încerca să fim mai buni și mai milostivi.
Creștinii ortodocși se pregătesc sufletește pentru spovedanie și împărtășanie, unii făcând acest lucru la început de Post și la sfârșitul lui, sau numai o dată, în funcție de obiectivele pe care le-a fixat fiecare în lupta pe care o dă cu sine, de a atinge o stare de smerenie și pace interioară.
Nu este important să înlocuim doar alimentele ca laptele și carnea cu produse pline de chimicale din supermarketuri, ci de a mânca cât mai simplu, cu produse neprocesate pentru a ne curăța trupul de toxine și otrăvuri. Ori de câte ori suntem în preajma unor călugări, vom putea vedea că se hrănesc chiar cu o masă pe zi , dar nu au pierdut energia vitală, sunt sănătoși și această practică nu i-a făcut să nu poată să-și îndeplinească îndatoririle de zi cu zi.
Biserica a prevăzut în acest Post, care este unul moderat, de bucurie, zile de dezlegare la pește, adică sâmbetele și duminicile, cu excepția primei și ultimei săptămâni din post.
Dezlegări sunt și în zilele de sărbătoare din acest interval:
• Intrarea în Biserică a Maicii Domnului (21 noiembrie);
• Sf. Mare Mc. Ecaterina (25 noiembrie);
• Sf. Cuv Paisie și Cleopa de la Sihăstria (2 decembrie);
• Sf. Mare Mc. Varvara ( 4 decembrie);
• Zămislirea Sfintei Fecioare Maria de către Sf. Ana (9 decembrie);
• Sf. Cuv. Daniil Sihastrul (18 decembrie).
Această perioadă din an ne aduce la biserică și vedem în fiecare dimineață mulți credincioși, de la ora șapte, prezenți în biserică, în dorința de a se spovedi și de se apropia de Sfânta Taină a Împărtășaniei. Nu vom fi doar la o dietă de slăbire, că acest lucru îl putem face oricând dorim, doar vom lupta cu noi înșine, a ne depăși limitele, a ne liniști sufletul, a face fapte bune, a încerca să devenim mai buni, a duce o viață mai armonioasă, în care trupul și sufletul nostru să se găsească în echilibru.
Așa cum sfânta Fecioară Maria s-a pregătit pentru nașterea Pruncului Iisus, noi ne pregătim să primim sărbătoarea Crăciunului cu sufletul curat, nu numai prin curățenia ce o facem în casă, prin masa încărcată de bunătăți, cadouri scumpe, excursii exotice, ci prin milostenie către cei aflați în nevoi, cu atenție către cei bătrâni și singuri, către cei aflați în suferințe fizice sau sufletești.
„Vom posti cu adevărat atunci când ne vom ruga mai mult, când vom merge la spovedanie și ne vom apropia de Sfânta Împărtășanie. În acest sens, va trebui să închidem alte surse care ne distrag atenția și să deschidem Sfânta Evanghelie și cărțile de rugăciuni. Este esențial să ne detașăm de rutina zilnică și să ne orientăm spre fapte bune, precum vizitele la bolnavi, pregătirea unor daruri pentru copiii nevoiași sau oferirea sprijinului celor aflați în dificultate. Astfel, postul devine un exercițiu de generozitate și empatie. Numai prin aceste gesturi putem elibera inima de „sec” – egoism, mânie sau nepăsare – și o putem umple cu iubire, fără de care nu ne putem înfățișa înaintea lui Dumnezeu în ziua sărbătoririi Nașterii Fiului Său.”, lămurește preotul Dan Damaschin.
Tuturor vă dorim un post binecuvântat!
Monica Uivaroșan
